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ダイエットを初めて1週間くらいで便秘が治りました

今、酵素ドリンクの効果を使ったダイエットにチャレンジしています。

私はもともとは、ぽっちゃりした体型だったのですが、今年の冬はシュークリームにはまり、気づけば去年より5キロ太ってしまいました。

これはまずいと思い、ダイエットすることを決心しました。

けれど私は運動嫌いで食べることが大好きなので、どうしようか悩んでいました。

そんなときに友達に、酵素ドリンクの効果を使うダイエットを教えてもらいました。

友達は酵素ドリンクのダイエットの効果で、3か月で4キロ痩せたと言っていました。

早速私も実践してみました。

酵素は生ものや発酵食品に多く含まれているので、私はバナナや納豆を食べています。

バナナも納豆も安いので、経済的で良いです。ですが、それだけでは足りないと感じ酵素ドリンクを飲み始めたんです。

酵素ドリンクでダイエットを初めて1週間くらいたったころから、昔から悩みの種だった便秘が治りました。便秘が治ったおかげかわかりませんが、吹き出物も減りました。

それから2週間くらいで、体重が2キロ減りました。体調も良くなり、体重も減って嬉しかったです。

最近は、酵素玄米ご飯にも興味を持っています。

今度の休日にレシピを見ながら作ってみようと思います。酵素ドリンクの効果を使うダイエットにあなたもチャレンジをしてみませんか。

酵素ドリンクに効果を期待できるのか

酵素ダイエット

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