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ダイエットを初めて1週間くらいで便秘が治りました

今、酵素ドリンクの効果を使ったダイエットにチャレンジしています。 私はもともとは、ぽっちゃりした体型だったのですが、今年の冬はシュークリームにはまり、気づけば去年より5キロ太ってしまいました。 これはまずいと思い、ダイエットすることを決心しました。 けれど私は運動嫌いで食べることが大好きなので、どう

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